チマサンチュの成長記録完結!
こんにちは!こじかです 🌸
チマサンチュを育て始めて1ヶ月が経ちました。
ちまちまと成長記録を綴ってきましたが・・・
結果として、とても立派なチマサンチュが育ちました!!!💕
芽が出るまでが長かった気がしますが、可愛い葉っぱが出始めてからはぐんぐん成長していってくれました☺️
今は少しずつ収穫して美味しくいただいています!
我が家にホットプレートがないので、フライパンで焼いた味付きカルビにサンチュを添えて。このあと巻いて食べました。
また別の日には、
サニーレタスと一緒にサラダとして食べました。
サニーレタスは、チマサンチュを栽培している途中から追加で育て始めた野菜です。
チマサンチュより成長は早かったです!
【初めて水耕栽培を行なって良かったこと】
・野菜に愛着を持つようになった
・食べ物への感謝の気持ちが一層強くなった
・スーパーで買う野菜とは違う新鮮さ、みずみずしさを感じることができた
よく、「自分で育てたものはおいしい」と聞きますが、まさにそうだなと思いました。
小学生の頃も学校の授業で野菜を育てたことはありましたが、その時は「友達と一緒に育てる楽しさ」ばかりが先に来ていて、育てた野菜に対する愛着は今ほど持っていなかったのではないかなと思います。
大人になって、自分で買い物や料理をきちんとするようになったからこそ、育てた野菜への愛着は深いものになりました。
今、我が家では
・チマサンチュ
・サニーレタス
・ベビーリーフ
を育てています。
ちょこちょこ収穫していますが、根の部分からまた再生するので、あと2回くらいは育ってくれるかな?と思っています。
上記3種類を育てているうちに、今度はスーパーで購入した野菜の根元から野菜を再生させる節約術にも興味を持ったので、次はそちらにもチャレンジしたいです!
ここまでお付き合いいただいた皆様、ありがとうございました!
水耕栽培におすすめの野菜などありましたら、教えていただければ嬉しいです☺️💕
首こりに悩んでる方いますか?私でした。
こんばんは!こじかです🌸
みなさん日々のお仕事、家事、ブログ運営などなどお疲れ様です!
私は今仕事をしていませんが、前職がデスクワークだったため首こりが今でも辛いです。
家事、買い物・・・何やってもすぐ首が張ります😅
みなさんは首、肩、腰等々いかがですか?
私の周りでは首より腰だよ!腰!という方が多いです。
腰はコルセット巻いたり大変そうですよね・・・💦
確かに、デスクワーク=腰のイメージがあるんですが、私の場合は腰より首でした。
そんな私ですが、今
NIPLUXの首こりマッサージャー
というものに日々癒されております💕
価格:9,680円 |
楽天総合ランキング1位を獲得していたりもするので、ご存じの方多いかもしれませんね!
実物はこちらになります↓
首こりに悩んでマッサージ通いしていた時期もあるんですが、お店だと定期的に通わないといけないし、お金もバカになりません💦
プロのマッサージ師の方だとセルフケアで凝りとは無縁らしいんですが、素人だとちょっとうまくいきませんでした・・・。
凝りを放置していると、ゆくゆくは慢性的な頭痛などに悩まされたりするそうです。
それだけは回避したいので色々調べた結果、辿り着いたのがNIPLUXの首こりマッサージャーでした。
先ほども書きましたが、楽天総合ランキング第1位を獲得している実力者です✨
こちらはいわゆるゴリゴリマッサージ系の器具ではありません。
EMSという電気刺激と温熱で首まわりをじんわり温め、凝りをほぐしてくれるものなんです。
EMSを知らなかった私は調べました。
【EMS】とは??
Electrical muscle stimulationの略で、直訳は「電気的筋肉刺激」。
体の動きは、脳→中枢神経→筋肉の順で命令が伝えられます。
EMSは、この中枢神経から来る命令を模倣することで筋収縮を起こし、運動へと繋げるもの。
なのでEMS搭載の機器を装着すると、動かずとも運動効果を得ることができるんです!
元々EMSはアスリートのトレーニングやリハビリの回復ツールとして使われてきましたが、近年ではダイエット器具などに活用されるなど、ポピュラーな存在になってきています。
TVでよく見かける、装着するだけで痩せられるダイエット器具なんかはEMSを使っています。
首のこりも、要は筋肉運動がされていなくてガチガチになっちゃってるので、EMSを使って手軽に筋肉をほぐしましょうねってことですね!
そんなEMSを活用したNIPLUX首こりマッサージャーですが、私は朝とお風呂上がりの夜に装着しています。
7月から使い続けて個人的に感じたメリットとデメリットを下にまとめてみました。
首こりに悩まれている方の参考になれば幸いです!
メリット😄
・首に装着するだけなので、テレワークや家事をしながらでも◎
・コンパクトで軽いので邪魔にならない
・EMSの強さレベルが選べるので、自分に合ったレベルでマッサージできる
・EMSと温熱効果でじんわりと筋肉の緊張をほぐすことができる(お風呂上がりに使うとうとうとしてきました)
・都度マッサージ店に行くよりコスパがいい
・15分で自動的に終了されるので、やりすぎを防げる(説明書では1日2回までの使用で止めるよう書かれています)
デメリット😢
・電気なのでピリピリする時がある(位置を調整すれば改善○)
・女性ガイダンスの声が大きい(気になる方は都度、電源入れてすぐに Mボタンを2秒ほど押すと音声OFFにできる。それでも「NIPLUXへようこそ」は必ず聞くことになります😅)
・首周りの調節ができない機器なので、男性など首が太めの方はきつく感じるかも
・ゴリゴリマッサージ派の方には物足りない
以上です!
私は、
①首に装着するだけという手軽さ
②EMSという目新しさ(私的に)
③楽天総合ランキング1位の実力
④口コミの評価
を見て即決購入しましたが、結果正解でした🌸
この首こりマッサージャー、↓色々種類があるみたいなので気になる方はご確認ください。
価格:13,860円 |
既に持ってるよ😆という方は、これからも一緒に愛用していきましょうね🌸
ここまでご覧いただき、ありがとうございました!
みなさんの快適ライフの一助になれましたら幸いです😊
チマサンチュの成長記録③
こんにちは!こじかです🌸
チマサンチュ栽培3週目に入ろうとしています。
地味にですが、成長してきてくれていますよ😊
見づらいですが・・・。すみません。
ちなみに、3週間前のチマサンチュは↓こんな感じでした。
こんなに小さかったのに・・・😭
大きくなって😭
我が家は日当たりがあまりよくないので、
光量を増やすためにLEDライトを購入し、日中に照射しては夜間消すという作業を繰り返していました。
また、チマサンチュを置いている部屋の湿度が割と高いので、扇風機を置いて涼やかにしています。
追い込まれてる感が否めない😅
<室内栽培チェックポイント>
・光量
・CO2濃度
・気温
・湿度
この4点をしっかり抑える!
湿度が40%以下の乾燥状態、85%以上の加湿状態になると、光・液肥・CO2をうまく効かせることができなくなるそうです💦
それにしても、私達夫婦のおしゃれさの無さときたら・・・。
水耕栽培をされている他のブロガーさん達は色々おしゃれにされていてすごいんですが、我が家はどうしても取り調べになってしまう。
扇風機が刑事さんかな?
「おしゃれにしよう!」という意識とそもそものセンスが、私たち夫婦には極端にないみたいですね・・・笑
肝心のチマサンチュですが、この子はおよそ1ヶ月ほどで育つようなので、来週にはまた全然違う姿をお見せすることができるのかな?
まだまだ小さい芽なので、全然イメージができませんが・・・。
楽しみにしていてくだされば幸いです🌸
ここまでお読みいただき、ありがとうございました!
チマサンチュの成長記録②
こんばんは!こじかです🌸
チマサンチュが微妙に育ってきたので、本日↓のように、芽の生えたスポンジを移し替えました!
🌱作り方🌱
①プラスチックカップの底に合わせて、アルミシートを円形にくり抜く
②プラスチックカップの底もくり抜く
③お茶のフィルターパックに芽付きのスポンジをin
④写真のように並べる
⑤※液肥を混ぜた水で浸す
※液肥はこちらです!↓
この2つ、直接混ぜると有害物質が出てきてしまうそうです☠️
裏に書いてますね💦
裏面に書いてある通りにしてから白いケースに流し込み、スポンジを浸しています。
農家さんも使っているものらしいので、水とLEDだけで育ててた時より安心感が出てきます☺️
作ったあとは、またLEDスペースに戻しました。
これでどのように成長していくのか観察していきます!
楽天ROOMでプチ収益が出た話
こんにちは!こじかです🌸
前回の記事で、楽天ROOMを始めて4日でプチ収益が出た!という話をしました。
初日で成果を出してる方も中にはいらっしゃると思うので、私の話は本当に備忘録程度に捉えていただければ・・・😅
では、私のプチ収益のご報告です!
🎉祝!1件ご購入🎉
ご購入金額:4,526円
料率:4%
収益:181円
本当にプチですよね笑
そして、ご購入いただいたのは私が紹介した商品以外のものでした😅
そんな場合でも収益いただけるのは本当にありがたいです!
私経由であちらを買ってくださった方、本当にありがとうございました🌸
ちなみに、私が紹介したのは「ラ・メゾン白金」さんのこちらのお菓子!
【ラ・メゾン白金公式】ショコラサンドアソート10個 秋冬限定 4種類 スイーツ チョコレート ギフト 贈り物 お祝い お返し 熨斗 ラッピング 価格:3,456円 |
これ本当に食べていただきたかった😢
サクサクと上品なサブレと、ベルギー産チョコレートが口の中でなめらかにとろける。
とてもリッチな気分に浸れるんです!
そしてパッケージも可愛い❤️
お友達にプレゼントした時も喜んでいただけました!
季節限定のフレーバーがあって、
今年の秋はヘーゼルマロンとロイヤルミルクティーです❤️
気になる方は是非ご賞味ください!
以上、181円のプチ収益が出たという話と、
ラ・メゾン白金さんのお菓子がおいしいよという話でした。
楽天ROOMでまた何か進展があったらご報告します🌸
ここまでご覧いただきありがとうございました!!
楽天ROOM始めました🌼
こんにちは!こじかです🌸
2022/10/18、楽天ROOMに登録しました!
楽天ROOMとは??
・自分が今まで購入して良かったもの
・楽天掲載商品の中で「これいいな!!」と思ったもの
これらを、楽天ROOMのユーザー間で紹介し合う無料のサービスです!!
自分が書いた紹介ページを他のユーザーさんが経由して楽天の商品を購入してくれたら
(紹介したもの以外の購入でも報酬対象なのが嬉しい🌸)
ユーザーランクごとに以下の料率で報酬を得ることができます!
私は今Cランクですが、
11月からは晴れてBランクです!!!
Bに上がるための条件はかなり簡単にクリアできます🌸
A、Sになるのはかなり大変みたいなんですけどね・・・😅
楽天ROOM始めて今日で4日目になりますが、フォロワーさん増えるの早いです。
色んな個性を持って活動されてる方が多いので、
自分一人でだけでは出会えない掘り出し物もすぐ目に入って楽しいです🌸
開始3日目に1件だけ売れてプチ収益が出たので、
次回はそちらについて触れたいと思います!
本当にプチです。プチすぎるくらいプチです笑
でも嬉しいもんです😆
ご購入いただいた方、ありがとうございました💕